안녕하세요 소중한 팜비맘님^^

사랑스런 아기에게 팜투베이비 이유식을 꾸준히 먹이고 계시는군요~

한국인영양섭취기준(2015)만 1-2세 아이들은 하루에 약 1000kcal/day의 열량이 권장되고 있습니다.

추천식단으로 구성된 반찬소스 단계를 이용하시며 

국반찬, 소스와 함께 세 끼에 밥 150g씩을 제공해주시고, 간식으로 우유나 고구마 등을 먹이고 계신다면 

우리 아기는 월령에 맞게 영양소를 섭취하고 있다고 판단됩니다.

다만, 권장섭취량은 아이들마다 신체상태나 필요로 하는 열량 요구량이 다르듯이

섭취량도 다를 수 있는 점은 감안해주시기 바랍니다.

참고로, 유아기 합리적인 간식의 선택은 하루 권장에너지의 10-15%를 넘지 않는 칼로리 범위안에서 

양과 횟수를 조절 할 수 있으며 보통 100-150kcal 이내로 섭취해주시면 좋을 것 같습니다. 

우유는 연령별 권장 섭취량에 맞춰 총 400-500ml/day정도 권장합니다. 

보통 바나나 반개, 사과 1/3개, 고구마 반개가 50kcal 정도의 열량이니 참고하여 주시기 바랍니다. 

 (추천간식 : 플레인요구르트 60g, 유아용 슬라이스치즈1/2~1장, 사과배감 등 제철과일 1/3)

답변이 도움이 되셨기를 바라며 오늘도 사랑스런 아기와 행복한 시간 보내시기 바랍니다. 

감사합니다. *^^*