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[6개월] 6개월 소고기
nav*********** / 2023-11-10
안녕하세요.
소중한 팜비맘님^^
6개월 아기의 하루 소고기 권장 섭취량은 10g으로 알려져 있으며,
모유 수유의 경우 6개월 이 후 모유에 포함되어 있는 철분의 함량이 부족하여 소고기로 보충해 주는게 좋다고 합니다.
하지만, 분유 수유의 경우에는 총 수유량과 일반적인 이유식 섭취량 만으로도 철분 부족을 크게 염려하실 필요는 없습니다.
그리고 소고기 외에 닭고기, 생선, 달걀 노른자, 콩, 녹청색 채소 등 철분 함량이 높은 식재료들이 상당히 많이 있습니다.
매 끼니마다 소고기를 제공하지 않으셔도 철분 부족의 염려는 없으니
이유식을 처음 접하는 시기에는 최대한 고른 재료를 접할 수 있도록 해 주시는 게 좋은 방법이라고 생각됩니다.
답변에 도움이 되셨기를 바라며,
사랑스러운 아기가 더욱 건강하고 밝게 자라기를 소망합니다^^
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안녕하세요.
소중한 팜비맘님^^
6개월 아기의 하루 소고기 권장 섭취량은 10g으로 알려져 있으며,
모유 수유의 경우 6개월 이 후 모유에 포함되어 있는 철분의 함량이 부족하여 소고기로 보충해 주는게 좋다고 합니다.
하지만, 분유 수유의 경우에는 총 수유량과 일반적인 이유식 섭취량 만으로도 철분 부족을 크게 염려하실 필요는 없습니다.
그리고 소고기 외에 닭고기, 생선, 달걀 노른자, 콩, 녹청색 채소 등 철분 함량이 높은 식재료들이 상당히 많이 있습니다.
매 끼니마다 소고기를 제공하지 않으셔도 철분 부족의 염려는 없으니
이유식을 처음 접하는 시기에는 최대한 고른 재료를 접할 수 있도록 해 주시는 게 좋은 방법이라고 생각됩니다.
답변에 도움이 되셨기를 바라며,
사랑스러운 아기가 더욱 건강하고 밝게 자라기를 소망합니다^^